Cara Menjaga Tubuh Sehat Selama Masa Pubertas dengan Nutrisi yang Tepat Masa pubertas adalah fase penting dalam kehidupan seseorang, ditandai dengan perubahan fisik, emosional, dan psikologis yang signifikan. Dalam masa ini, kebutuhan tubuh akan nutrisi meningkat untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal. Oleh karena itu, memahami cara menjaga tubuh…