Strategi Efektif untuk Menjaga Kesehatan Mental di Era Modern Kesehatan mental semakin menjadi perhatian utama di era modern ini. Gangguan kesehatan mental dapat mempengaruhi produktivitas, kebahagiaan, dan kualitas hidup seseorang. Dengan tekanan yang datang dari berbagai arah, seperti pekerjaan, keluarga, dan media sosial, penting untuk mengetahui strategi yang efektif untuk…